Atelier Découverte de l’Art des Mandalas en Dot Painting & Méditation

Une parenthèse de 3 heures pour reconnecter avec votre calme intérieur à travers le geste et la couleur

Plus qu’un cours de peinture, cet après-midi est une immersion : dans le calme de mon espace à Rouvres-en-Plaine, je vous invite à déposer le tumulte du quotidien pour entrer dans un état de « flow ».

À travers la technique du dot painting et la beauté symbolique des mandalas, vous découvrirez une activité qui va bien au-delà d’un art : il s’agit surtout d’une puissante pratique de méditation active et de connexion avec son pouvoir créateur.

Dans cet atelier :

✨ Vous serez dans un petit groupe pour garantir des échanges de qualité

✨ Vous débuterez la session par une méditation guidée pour préparer l’esprit et libérer la main (accessible à tous, même si vous n’avez jamais médité)

✨ Vous peindrez sur un Galet Signature (Taille M) confectionné artisanalement et en conscience

✨ Vous utiliserez du matériel professionnel et bénéficierez des conseils d’experte pour réussir au mieux votre création (je vous donne tous mes secrets !)

✨ Vous repartez avec votre œuvre terminée et la sérénité d’un après-midi hors du temps

Le Programme de votre après-midi (14h-17h)

• Rencontre et immersion dans l’univers de l’atelier

• Les origines, la signification et les bienfaits du mandala

• Méditation d’introduction

• Apprentissage des techniques de peinture : je vous guide pas à pas dans les exercices pratiques d’entraînement

• Réalisation de votre mandala sur galet. Un moment de relaxation créative et de concentration profonde

• Finalisation et conseils pour prolonger cette pratique apaisante chez vous

Informations Pratiques

• Lieu : Mon espace privé à Rouvres-en-Plaine (15 min de Dijon)

• Durée : 3 heures (14h – 17h)

• Tarif : 70 € (Tout matériel compris)

Prolonger l’Expérience

La magie de l’atelier ne s’arrête pas à la fin de l’après-midi ! Vous pouvez bénéficier des conditions préférentielles pour toute acquisition effectuée le jour de l’atelier sur :

• du matériel pour dot painting pour continuer la pratique à la maison ;
• des supports signatures vierges pour bénéficier de belles énergies au moment de la pratique (et après) ;
• ou des oeuvres vibratoires originales pour faire vibrer votre maison avec la beauté des mandalas.